[...] najwyraźniej mojego stylu pisania, gdzie często celowo przejaskrawiam pewne rzeczy - aby zwrócić na nie po prostu uwagę. Wydawało mi się to oczywiste, ale widzę, że są osoby jak Ty skłonne do traktowania pewnych rzeczy zbyt dosłownie, toczka w toczkę analizują słówka, w oderwaniu od sensu i wymowy całej wypowiedzi. Kurcze, powiem Ci, że tyle lat [...]
[...] o słynnej szabli husarskiej którą można było rąbać i rąbać. A te noże w które byli wyposażeni husarze były raczej po to żeby zastrugać patyka albo odciąć kawał świniaka na jakiejś libacyji. Koncerz natomiast był dobry do dobijania, albo jako pierwsza broń której używało się po skruszeniu kopii- zresztą husarze mieli inną taktykę na różnych [...]
Pewnie ze walcze !! I tak jak obiecałem jestem po siłce i jade... :P Pierwszy tydzień za mną, co do treningu na siłowni to narazie bez zmian dziś robiłem barki. Potem jakieś 42 minutki rowerek a po rowerku prysznic i sauna. Następnie domek i kolacyjka a na kolacyjkę kurczaczek który został mi z pracki... Co do diety staram się najlepiej jak mogę [...]
dzisiejsza miseczka. I porcja codziennych pytań?? -dziś na kolacyjkę zrobię sobie serniczek z kuchnia.sfd, czy raz na jakiś czas np.1 na tydz mogę sobie pozwolić na niego?? często czytam, że ser biały nie jest dla niektórych osób wskazany. -jak to jest z zupami na kuraku??właśnie wstawiłam rosół i chciałabym się dowiedzieć czy jutro z rana mogę [...]
Powiem ci jak ja mam, sa dni kiedy nie ma problemu ze nie zjem posiłku, sa dni ze moge z tego powodu zemdleć i dotyczy to głownie śniadania. Generalnie zjedzenia na czczo cukrów prostych powoduje u mnie omdlenia. Zawsze bylam podkładaczem, i tak mi najlepiej odpowiada jem często ale mniej , ty tez musisz znaleźć swoj sposób jedzenia i swoja dietę [...]
Ja sie zgodze z wiekszoscia punktow tylko ujalbym je inaczej: 1.Rozleniwili sie na Wyspach Nauczyli sie ze jak sie cos robi dobrze to nie oznacza szybko i jak sie ma kwalifikacje to placa ci za twoja wiedze i dobrze wykonana prace a nie za to ze narobisz duzo, szybko a moglo by byc zrobione znacznie dokladniej. Ogolnie nie odpowiada im polskie [...]
[...] , czyli przy dobrych wiatrach zamknę się w ok 30 tysiącach .zona moja to samo i nasza córka ma również mała firmę ,no sorki mam narzekac ze dali nam 70 koła ? a jak jeszcze wyrwę ostatnia pomoc na ten rok 90 koła ?i na tym zakonczmy temat polityki typowej bo jak dla mnie pis spisał się idealnie ( jak dla mnie zaznaczam !! ) tez nie [...]
[...] , czyli przy dobrych wiatrach zamknę się w ok 30 tysiącach .zona moja to samo i nasza córka ma również mała firmę ,no sorki mam narzekac ze dali nam 70 koła ? a jak jeszcze wyrwę ostatnia pomoc na ten rok 90 koła ?i na tym zakonczmy temat polityki typowej bo jak dla mnie pis spisał się idealnie ( jak dla mnie zaznaczam !! ) tez nie [...]
[...] trochę wydłuża życie ale jedna trochę skraca... 8-) Psychiatra się o Ciebie nie pytał ostatnio? O mnie psychiatra się nie pytał, ale ja do szkoły chodziłem i odebrałem jakieś wykształcenie co przekłada się na umiejętność czytania ze zrozumieniem. Gdzie napisałem że ludzie sto lat temu żyli krócej niż 300 lat temu? Napisałem, że rok 2018 i [...]
[...] w kilku zawodach. Pierwszy start zaliczył w zeszłym roku i już wzbudził duże poruszenie w świecie BB. Gdziekolwiek się pojawił na zawodach niszczył konkurencję. Przeszedł jak burza w konkursie Elite Pro gdzie zdobył kartę Pro jak i zdominował w tym roku Arnold Classic Amateur, gdzie również zdobył kartę Pro ale do zawodowej ligi IFBB NPC . W [...]
zabawne sa te oficjalne wyplaty w UFC. goscie haruja jak woly,ryzykuja swoim zdrowiem,a wiekszosc szeroko pojetego topu zgarnia rownowartosc TYGODNIOWKI pilkarza grajacego w topowym klubie (i to nie z tych najwiekszych gwiazd). podobnie koszykarza,hokeisty czy baseballisty w Stanach. cale szczescie,ze chociaz sobie zarobia na kontrakcie z [...]
Rowniez troche sie zawiodlem walkami - dobry byl Kowalski, Zdziarski - nie rozumiem, jak mogl zremisowac (Lotysz wg mnie byl lepszy, Zdziarski czesto faulowal, sedzia nie widzial tych fauli), walka wieczoru - najpierw sadzilem, ze wystwili emeryta (i chyba tak bylo - chudszy i slabszy byl od Piatkowskiego), potem Piatkowski dopiero po paru [...]
Nieistotna, nie wiedzialam, ze zaciazylas? 8 _mimi_ co masz na mysli, mowiac ciazowa glupota? U mnie bylo tak, ze sam poczatek ciazy (do 10-11 tygodnia) odzywialam sie tak jak przed ciaza, czyli raczej zdrowo, tzn. tylko ciemne pieczywo, bardzo duzo warzyw, chude mieso, swizeo wyciskane soki, zero swinstw typu chipsy, napoje gazowane, zywnosc jak [...]
[...] - bo w sumie rzadko kiedy w nich mozesz poczytac o beep codes czy portach LPT, COM lub typach RAID. Polecam poszukac torrentow - mozna znalezc sporo materialow do A+ takich jak np., interaktywne kursy, widea instruktarzowe oraz testy probne. Nalezy jednak zwracac uwage na wersje oprogramowania, bo czesto zostalo ono napisane pod starsze wersje [...]
samiz spróbuję podpowiedzieća 1/ na to chyba przyjdzie czas jak zrzucisz trochę kg, szkoda stawów. A z resztą, coś sobie zostaw na później . Często mniej znaczy lepiej ;-). 2/ fasolki nie wliczasz 3/ możesz, ale nie musisz...Martucca gdzieś pisała, ze trzeba patrzeć na skład i że niektóre są naprawdę dobre.
[...] tez takie jedzonko preferuję, a co do grilla zgadzam sie, każdy facet POWINIEN być królem przy palenisku Ciekawi mnie czy to tylko działanie synefryny tajk pobudza czy jak pisałeś xplode ale chyba to połączenie a nie 1 z nich.. A takich wujków dobra rada tez często spotykam jak przychodze na p[óźniejszą gofdzine, dlatego od jakiegoś czasu [...]
[...] lisci, wody itd to racja, lipa troche, na razie ciezko mi ukladac posilki, bo zielona jestem. Wszedzie mowia co innego, a ja sie malo znam o glupieje powoli :P no staram sie jak moge. Co do tluszczy - oliwa z oliwek, olej kokosowy, no i czasem jem tez smazone rzeczy, czadem posmaruje chlebek maselkiem. Do salatek dodaje kropelke oliwey z oliwek. [...]
Forma super ,na jakim bilansie kcal teraz jesteś ? i jakiego słodzika używasz? Słodzik taki :) dieta cos około 2400kcal 1.100g kaszy jaglanej +6 jajek 2,3 80g kaszy gryczanej +350 piersi z kurczaka 4.5 jajek (ostatnio wlatywało dość czesto do tego 100g truskawek i 20g mąki kokosowej) i taki omlecik kozak W dzien treningowy jak jade do pracy rano [...]
[...] że ciężko im zmienić 1 nadruk daty waznosci/serii ? gratulacje ;) Jak czytasz i śledzisz SFD to widzisz że kupno koksu to loteria, nawet od sprawdzonych dilów którzy sami często nie wiedzą co mają a twierdzą że jest ok.. Wal i bedziesz widział, proste. Zrób sobie badania testa po paru tyg. i zobaczysz jaki wynik nie ma co panikować za wczasu
[...] do tego zapadłą, klatka piersiowa to nie tylko mięśnie, które ją otaczają, jest to przede wszystkim kostna klatka, a co do kosćca tego kolesia to nie jest szczególny, jaką on powinien mieć klatkę: definicja prawidłowej postawy według antropologa i ortopedy: człowiek dobrze zbudowany stając prosto, oddychajac normalnie, spoglada w dół na [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady
